一拍城市生活 精彩节奏 一拍即合

目前科学家发现多数人的梦境存在着一些相似性，人们会经常梦到几种类似的情节。多年以来，科学家试图揭示这种当人们醒来时这种转眼即逝的神秘梦境状态，试着寻找这种虚幻与现实之间的潜在联系。美国睡梦研究学会(Association for the Study of Dreams)列举了十种人们睡梦中最常见的主题情景，并就这些梦境从现实生活角度进行了“解梦”。

1. 从高处摔落或淹浸在水中 人们经常会梦到自己从高处摔落，这是一种常出现的梦境，事实上，往往这种常见普通的梦境却是最神秘的。在梦境中，当你从高处狠狠地摔在地面的一瞬间，你将感受到死亡的来临，甚至人们在睡梦中将不至一次地体验着这种终极痛苦，而一觉醒来自己仍健康地活着，但睡梦中从高处坠落死亡的感觉仍十分清晰 ——自己表现得十分恐惧，摔落时身体在空中快速下降着。
   我们常常在进入睡眠之后就开始梦见自己坠落，在空间中坠落，在时光隧道中坠落。专家认为这是由清醒状态转入睡眠状态的感觉，因此这并不是真的在做梦，它不过是我们身体的物理反应，只是我们即将进入睡眠的大脑把它理解成梦而已。
   当我们开始入睡时，就开始进入REM状态，即眼球快速运动阶段。我们身体的四肢开始经历猛烈、短促的抽动。科学解释就是：肌阵性痉挛。这种现象在现实生活中也有表现，当我们从悬崖边上走下来的时候就有可能产生这种感觉。我们的潜意识在不清醒的状况下把身体的这种物理反应理解成了梦境。
   不难理解，这样的梦境告诉我们，我们害怕即将面对或者已经不得不面对的困难处境。其实，你完全没有必要害怕你在梦中坠落到了底，在现实生活中就有可能死亡的预示，因为到目前为止，还没有这样的事例发生过。
   水，到处都是水
   无论你的梦里出现的是宁静的湖水、滴流的小溪、狂怒的河流、平静的海洋；梦中的水总是喻示着生命的精华，代表了精神的洗礼和重生。
   一旦你的生活变得复杂，你就有可能梦见自己遇水溺死；湖水象征着你想要尽快从烦乱的生活中挣脱出来，渴望过上宁静安稳的生活。洪水或者狂怒的江水喻示着你面临不能掌控的压力和局面。
   有的时候我们还会梦到自己淹浸在水中，溺水而死。此类梦意味着你在现实生活中正感受到一种不可靠，或者缺少生活的支柱。做这种梦经常出现于你在生活中遭受打击或准备放弃某事。如果你的睡梦中出现这样的梦，你应当评估一下当前自己的状况，并试着寻找能够战胜自我的问题根源。处理好之后此类可怕的梦境将不会再出现。
2. 某人赤裸身体 在此类睡梦中，你会梦到一些人体一丝不挂赤裸场面. **部分身体暴露或穿着不适当(比如：穿着暴露的睡衣上班)，有时你会作为一位目击者，看到另一个人赤裸身体，而你穿着正常的服饰。这种梦境情节中经常表现为某人或自己感到困窘或害羞，但有时也有一种获得自由的自豪感觉。这种梦暗示着你可能正感觉到过于暴露、处于尴尬局面、易受到攻击，或者你担心自己在现实生活中过多地暴露自己。值得注意的是，这种梦最频繁地出现于那些现实生活中参加结婚仪式的人们。
3. 牙齿损坏或出现脱落 人们在睡梦中梦到牙齿是非常普遍的，经常出现的情景是牙齿出现严重的蛀蚀，或是口腔内牙齿脱落。有时你会梦到当你张开嘴时，你的牙齿便开始脱落。事实上，现今人们的牙齿都很健康，当出现此类梦时你自然会出现情绪上的波动和烦乱，这是很正常的。从基本上讲，这种梦暗示着我们担忧自己不受到别人的重视和关注；在更深层次上讲，这暗示着你担心现实生活中的困窘或权力的失去。
   如果你做梦梦见你的牙齿掉落，这其实是一个非常好的暗示，预示着你的生活将有大转机出现。
   为什么这样的梦就意味着转变呢？其实很简单，牙齿掉落代表着人的奶牙脱落，在现实生活中就表现为从孩童时代到成人时代的转变。所以，这个梦境传递着成长与成熟的讯息，也意味着你将要承担更多的责任。
4. 被怪兽或恶人追赶着 梦到被怪兽追赶是一种可怕的经历，许多人在睡梦中是被一只怪兽或某些可怕凶恶的人追赶着，有时也可能是一种动物在追赶你。你可能非常惊奇地想知道为什么这种梦会是最常出现的梦魇主题。这种梦暗示着某人或某事(某事也可能是朦胧模糊的情绪变化)使你感觉到恐惧和害怕。测试这种恐惧和害怕根源所在的方法是问询你自己在现实生活中谁或什么事物最接近于梦境中追赶你的怪兽或动物或相应的环境情况。有时，这样的梦境是重复现实生活中的真实事件经过。
   当你梦见自己被人追赶，却又不能动弹跑动，这类的梦境其实是大脑幻想的另一种自然反应，这样的梦境通常出现在REM睡眠阶段。这时，你的身体其实已经麻痹了，我们的潜意识把这种麻痹转化为无助的感觉，就好像你不能逃脱追捕一样。
   有时，追赶你的人可以理解成为你对别人的敌意或者别人对你的敌意；一旦你能辨别那些敌意究竟来自哪里，你晚上就不会被这样的噩梦纠缠了。
5. 生病或死亡 在此类睡梦中，你会梦到自己或自己钟爱的人正在生病. **受伤或死亡，这是一种人们适度出现的梦境，当人们患有疾病时做此类梦并不为奇。除了意味着生病之外，这种梦也暗示着你在感情上容易受伤，或者担心受到伤害。同时，这还警告你自己或你的爱人可能将面临着一场身体健康危机。当梦到某人在睡梦中死亡，这暗示着你希望某个人离开你，或者你担心失去他或她。
6. 考试失败受挫 做此类梦的人通常是那些已离开学校很长时间的人，在梦境中，由于各种不同的特定情况，你无法顺利通过考试测验。在其中一种特定情况下，你发现你无法准时交卷，甚至有时还会梦到自己找不到考场。在其他的特定情况中，你在临考试前表现出毫无准备，或者你未带考试用品。这种梦境通常暗示着你在现实生活中正面临着某些方面的考验，你可能感觉到对于某物毫无准备或正处于人生中某一错误阶段。
7. 误车或错过航班 在此类睡梦中，你可能正在奔跑追逐着公交车、火车、飞机或其他类型的公共交通运输载体，但是你却错过了搭乘时间，通常仅错过非常短的时间。在这样的梦中你并未感受到恐惧，却更深地感受到挫折。这种梦通常以不同的形式出现，如：观看一场重要演出时晚点，或原定自己参加的运动会却迟到。这种梦境通常发生在你在现实生活中感受到错过一次重要的机会，这经常出现在当人们正努力做出重大决策的时候。
8. 迷路或者被束缚 在睡梦中梦到迷路是非常常见的梦境，这通常出现于当你的决定与现实生活交互影响所出现的冲突。在梦中，你试着找到离开此地的道路，比如：森林、城市街道、大型建筑或迷宫般的建筑物。另一种梦境是你被抓获、活埋、困在网中、或者由于某些原因不能移动。做此类梦时经常伴随着感到一种恐惧。这种梦境通常暗示着你可能在现实生活被束缚，无法做出正确的选择。
9. 器械故障失灵 人们有时会梦到自己正在控制已出现故障的机械装置，或者该器械出现之前未预测到的工作失误。此类梦境最多地涉及到了手机，不是拨号出现的问题、未与呼叫方建立通话，就是拨打了错误的电话号码。这种梦像是感觉自己对现实失去接触联系，或者暗示着自己的部分身体和思想已被干扰。这种情况通常发生于人们感觉到应当尽快地与现实中其他人群建立联系。
10. 关于车辆驾驶的麻烦 在此类睡梦中，你通常在车里，或者在离车辆不远的地方，然而此时车辆失去了控制，一些困难看上去是无法克服改变的。例如：刹车失灵、去方向感控制，车辆半悬在悬崖峭壁上或发生碰撞。此时，你可能是车辆驾驶者或者是乘客。这种梦是多数人时常睡梦中出现的梦魇，出现此类梦并不仅是由于你不能驾驶车辆。通常，这种梦暗示着目前你感到对自己的生活感到无能为力，或者你预感将出现车祸。
    遭遇意外事故 当你梦见出车祸、列车出轨、空难或者翻船等等意外事故时，你要小心: 这预示着有不好的事要发生。这种梦境有时就代表着现实生活，当你出行开车或泛舟时都要格外小心。
    如果你梦见不幸的事故发生在你认识的人身上，这就表明你对那个人没有好感；相反如果你梦见那个人死了，就预示着那个人将交好运。
11. 在天空中飞翔 十个人中有七个在他们的有生之年都会体验这样的梦中飞翔。Dee自己在年轻的时候至少做过十次这样的梦，而且每次梦醒之后都感觉非常快乐。
    一种解释是灵魂在那时离开了做梦者的躯体，因此当你梦醒时就会感觉这一切好像现实一样。
    另外一个更科学的解释是：飞翔的梦反应了达尔文曾经提到过的 “遗传记忆”，因为他认为我们的祖先是鸟。但可以肯定的是，做这样梦的人不会感觉郁闷。Dee解释说，这样的梦表达了做梦者解决自身问题的希望和能力。
12. 被爱人欺骗或欺骗爱人 如果你已经结婚或者有了固定的异性朋友，但是在梦中却与另外的男人做爱，或者有意识地在梦中欺骗你的丈夫或男朋友。那么这就表示，你有欺骗你爱人的征兆或者就在不久将作出梦中的举动。
    有意思的是，如果你的男朋友告诉你类似的梦境，这有可能意味着他对你的感情是假的，他或许早就对你们的关系感到困惑或者怀疑。
13. 没完没了地做爱……
    通常是到达青春期的男性会做这样的梦，而且这样的梦境可能到他们五六十岁的时候还会重现。
    好预兆是：如果你梦境中的性爱是愉悦的，这就表示你现在正与你的恋人有着非常良好的进展；如果梦中在观看别人做爱，这就表明你对现有的恋人很满意，却对你们的关系有些无能为力。
    最有趣的是，如果你在梦中梦见乱伦，就预示着你将很快从你现任的职位上降下来，并遭受较大的经济损失。
14. 与老朋友重逢 这种梦通常发生在你生活发生重大变化的一年或者两年之中，潜意识里，你渴望回到你以前熟悉的地方或者老朋友之中去，然而，你也知道这是不可能的。
    也有这样的例子：你可能梦见你孩童时代非常要好的朋友，这意味着你想忘却你现在生活中不愉快的事情，想寻求像少年时代那样朴实、忠诚的朋友。
15. 可怕的蛇 突然有一次，你在梦中梦见了成千上万条蛇包围着你，你却一点也没有感到害怕，相反，你却表现了沉着、自信与能掌控事态的良好状态。
    佛洛伊德学说把蛇理解成为对生殖器的崇拜，然而NERYSDEE却更愿意认为这是一个人精力、性与强大精神状态的表现。
    当你的梦里出现口吐信子、进攻你的蛇，这就警示你周围有人在欺骗你、或者有的人非常狡猾、不诚实并且嫉妒你。但是，如果是一条大而迟钝的蛇，就代表着智慧和知识。