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¤高原碧宝：若尔盖

一方圣洁的雪域，一片神奇的土地，一个质朴的民族，一幅绚丽的画卷。

若尔盖，宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石。县域中西部，草原辽阔，水草丰茂，牛羊成群；东部，群山连绵，宜农宜牧。

若尔盖湿地位于四川省阿坝州若尔盖县，是世界上最大、最原始的高原湿地。每当夏季，这里的花湖便会成为一片丰茂的水中花海。蓝天碧草，宁静悠远，让你体会到自然的绚烂之美。

若尔盖县位于青藏高原东部边缘地带，地处阿坝藏族羌族自治州北部。黄河与长江分水岭将其划为东西两部。东部群山连绵，峰峦叠翠，林涛澜荡；西部草原广袤无垠，水草丰茂，牛羊成群，素有“川西北高原的绿洲”之称。四邻分别与甘肃省玛曲、碌曲、卓尼、迭部四县和州内阿坝、红原、松潘、南坪四县接壤。东西与南北最大距离约150公里，土地总面积10436.58平方公里。全县人口6.41万人。每平方公里6.142人。县城达扎寺镇是全县政治、经济、文化中心，距兰州533公里，离州府驻地马尔康330公里，南距成都596公里。

若尔盖县境内地形复杂，黄河与长江流域的分水岭将全县划分为两个截然不同的地理单元和自然经济区。中西部和南部为典型丘状高原，占全县总面积69％，地势由南向北倾斜。平均海拔3500米，境内丘陵起伏，谷地开阔，河曲发达，水草丰茂，适宜放牧，以饲养牦牛、绵羊和马为主，是本县的纯牧业区。属河曲马品系的唐克马是全国三大名马之一。主要河流有嘎

实用信息 由于受汶川地震影响，由成都经汶川、茂县等重灾区前往若尔盖的旅游线路已中断，自驾则要从马尔康进入，不太方便。我们建议您由北线进入。

北线可由兰州出发，乘前往迭部的长途车，中途在郎木寺桥头下，每天早上8：30、9：30发车，票价73元，需7小时左右，晚上在郎木寺住下；第二天早7:00，在郎木寺路口等待前往若尔盖的班车，票价约17元，中途在花湖下。不过，从郎木寺至花湖道路颠簸崎岖，最好包车前往，往返约200元左右。

花湖景区门票为58元，可以还价，也能租马进入景区。景区内可入住帐篷旅馆，也可自带帐篷宿营；第二天清晨可欣赏湖边日出，还能观赏到鸟类和花湖美景。（花湖就位于若尔盖与郎木寺之间的213国道旁，是若尔盖湿地中面积第二的海子。）

¤富饶泉水：巴音布鲁克

巴音布鲁克草原蒙古语意为富饶的泉水。远在2600年前，这里即有姑师人活动。清乾隆36年，土尔扈特，和硕特等蒙古部落，在渥巴锡的率领下，从俄国伏尔加河流域举义东归，1773年在巴音布鲁克草原和开都河定居。

巴音布鲁克湿地位于新疆和静县西北，是一片汇聚着河流、湖泊、沼泽的庞大湿地，著名的“天鹅湖”便镶嵌期间，是众多珍禽繁衍生息的天堂。

这里盛产着焉耆天山马、巴音布鲁克大尾羊、中国的美利奴羊和有“高原坦克”之称的牦牛，被誉为“草原四宝”。每到仲夏季节，草原上鲜花盛开，争奇斗艳，羊群像白云游荡，雪莲花般的座座蒙古包坐落其间。一年一度的草原那达慕盛会，赛马、射箭等比赛活动更让游人留恋忘返。

巴音布鲁克草原，位于新疆巴音郭楞蒙古自治州和静县西北，天山南麓，面积约2.3万平方公里，距巴州首府库尔勒市636公里，草原上绿草茵茵，牛羊成群，群山拱抱，河流如带，地势起伏辽阔，植物种类繁多，是中国第二大草原。

实用信息 前往巴音布鲁克可由乌鲁木齐出发，先抵达和静县，有火车与长途汽车可供选择。最快的列车耗时约10小时，硬卧票价63元；另可从乌市碾子沟长途车站出发，票价62元。到达和静后，有班车前往巴音布鲁克，票价30元。路途风光绝美，建议包车直接前往天鹅湖景区，车费约300元左右。

天鹅湖景区门票30元，当晚可在草原帐篷住宿。由于草原上气温较低，雨水较多，即使夏季也需注意保暖。

¤三江平原湿地：残存的壮美

三江平原是我国沼泽分布最集中最广泛的地区，处于黑龙江东北部的最低处。各种类型的湿地在这里纵横交织，构成丰富多彩的湿地景观，堪称北方沼泽湿地的典型代表。

三江自然保护区位于黑龙江省抚远县和同江市境内，总面积198089公顷，其中核心区5.6万公顷，保护区于1994年经黑龙江省人民政府批准建立， 是一个以沼泽湿地为主要保护对象地自然保护区。

地处黑龙江与乌苏里江汇流的三角地带，属低冲积平原沼泽湿地，为三江平原东端受人为干扰最小的湿地生态系统的典型代表，也是全球少见的淡沼泽湿地之一。区内泡沼遍布，河流纵横，自然植被以沼泽化草甸为主，并间有岛状森林分布，均保持着原始自然状态。保护区内动植物资源丰富，共有脊椎动物291种，其中国家一级保护的野生动物有白鹳、丹顶鹤，白尾海雕等9种，国家二级保护的野生动物有大天鹅、白枕鹤、雷鸟、水獭、猞猁等32种；有高等植物近500种，其中野大豆、黄菠萝、水曲柳被列为国家二级保护野生植物。

实用信息 到三江自然保护区可先从哈尔滨火车站对面乘大客车至佳木斯，约半小时一班车。到达佳木斯后，乘坐开往抚远三江自然保护区的班车，每天傍晚有两趟卧铺客车，约10小时后可到达保护区。

这里的最佳旅游时间为冬季和夏季。在这里您可以吃到赫哲人的拿手美食：用活鲫鱼制作的“它拉卡”和风味独特的“鱼刨花”。您可以在佳木斯住宿，佳木斯宾馆、佳木斯锦江宾馆等都可选择。

¤黄河三角洲湿地：大漠孤烟直，长河落日圆

黄河三角洲位于山东省东营市东北部，地处黄河入海口处。这里造就了世界上最新鲜的土地，以及最年轻的新生湿地生态系统。

沧海桑田进行时

黄河三角洲国家级自然保护区位于黄河入海口两侧新淤地带，总面积为15.3万公顷，其中，核心区面积7.9万公顷，缓冲面积1.1万公顷，实验区面积6.3公顷。该保护区地理位置优越，生态类型独特，是中国暖温带最完整、最广阔、最年轻的湿地生态系统，是东北亚内陆和环西太平洋鸟类迁徙的重要“中转站、越冬栖息和繁殖地”，是全国最大的河口三角洲自然保护区，是世界范围内河口湿地生态系统中极具代表性的范例之一。

自然保护区内分布各种野生动物达1524种，其中，海洋性水生动物418种，属国家重点保护的有江豚、宽喙海豚、斑海豹、小须鲸、伪虎鲸5种；淡水鱼类108种，属国家重点保护的有达氏鲟、白鲟、松江鲈3种；鸟类 265种，属国家一级保护的有丹顶鹤、白头鹤、白鹳、金雕、大鸨、中华秋沙鸭、白尾海雕等7种；属国家二级保护的有灰鹤、大天鹅、鸳鸯等33种。世界上存量极少的稀有鸟类黑嘴鸥，在自然保护区内有较多分布，并做巢、产卵、繁衍生息于此。

自然保护区内植物393种，属国家二级重点保护的濒危植物野大豆分布广泛，天然苇荡32772公顷，天然草场18143公顷，天然实生树林675公顷，天然柽柳灌木林8126公顷，人工剌槐林5603公顷。

自然保护区内建有了望塔，可以登塔远眺浩荡芦苇、莽莽林海、“黄龙”入海、河口日出、长河落日等景观，体验“大漠孤烟直，长河落日圆”的雄浑壮美的意境。

实用信息 黄河三角洲自然保护区距东营市仅60公里。您可以先到东营市，从东营市到自然保护区有东港高速公路，可乘出租车或东营到仙河镇的专线车。

保护区的最佳旅游时间是4到11月。您可以在东营港附近的金岛宾馆住宿，离保护区只有4公里。也可选择离自然保护区10公里的仙河镇，这里能提供吃、住、娱乐、购物一体化服务。

¤扎龙湿地：优雅的鹤乡

扎龙湿地是我国最大的、以鹤类等大型水禽为主体的珍稀水禽分布区，总面积2000多平方公里。世界上有15种鹤类，扎龙就有6种。

扎龙是中国著名的珍贵水禽自然保护区，位于乌裕尔河下游，西北距齐齐哈尔市30公里。这里，主要保护对象是丹顶鹤及其他野生珍禽，被誉为鸟和水禽的“天然乐园”。

扎龙自然保护区占地4万平方公里，河道纵横，湖泊沼泽星罗棋布，湿地生态保持良好。每年四五月或八九月，约有二三百种野生珍禽云集于此，遮天蔽地，蔚为壮观，是游览此区的最佳季节，由齐齐哈尔市去保护区有汽车直达，交通便利。保护区范围大，不可能遍游，只须在区管理局四周一游，即可一窥全貌。

扎龙自然保护区以鹤著称于世，全世界共有15种鹤，此区即占有6种，它们是丹顶鹤、白头鹤、白枕鹤、蓑羽鹤、白鹤和灰鹤。丹顶鹤又称仙鹤，是十分珍贵的名禽，此区现有500多只，约占全世界丹顶鹤总数的四分之一，所以，称此区是丹顶鹤的故乡也不为过。此区的野生珍禽，除鹤以外，还有大天鹅、小天鹅、大白鹭、草鹭、白鹳等，真可谓野生珍禽的王国。

扎龙自然保护区是北国江南，风光优美。每当暮春仲夏，芦苇青青，在清澈的水面上，飘浮着水浮莲、茭角等水生植物，四周草地翠绿，野花飘香，游人徜徉在这北国的水乡泽国中，欣赏着野生珍禽自由遨游，一种真正回归大自然的感觉会油然而生。

实用信息 扎龙湿地位于黑龙江齐齐哈尔，在市东南方约26公里处。前往保护区可在齐市第一百货商场乘公交，每天早中晚各一班，车程约一小时，往返票价10元；旅游旺季时，火车站有专列直达景区。

如果您想自驾前往，可从哈尔滨走301国道，车程约一小时，包车前往150元。

保护区门票45元/人，每年4、5月和8、9月是游览扎龙自然保护区的最佳季节，8月1日还能赶上齐市的观鹤节。可在附近的村子里住宿，比较便宜，还可以品尝东北乱炖、齐市烤肉等美食。

¤辽河三角洲：梦幻“红地毯”

辽河三角洲总面积近60万公顷，是东亚和澳洲鸟类迁徙路上重要的栖息地和驿站。一望无际的“红地毯”上，丹顶鹤、黑嘴鸥等珍稀动植物游弋其中，生机盎然。

9月是观赏“红地毯”的最佳季节，这时也是盘锦河蟹正肥时，可品尝鲜美的河蟹。而且这里川、粤、鲁菜一应俱全，比较特色的要数海城馅饼。

周边有各种档次的酒店可供选择，如五环大酒店等；还有普通旅馆、青年旅馆，如天座宾馆。

实用信息

• 位置 40°52′N，121°35′E；辽宁省，辽东湾顶部，营口西北40公里，盘锦市境内。面积(公顷) :120,000 海拔　(米) :0～6.5
• 湿地描述 大辽河、双台子河、大凌河、小凌河等河流综合的河口系统，辽东湾顶部延绵的永久性的淡水沼泽、盐沼、沙滩和潮间泥滩。主要的芦苇沼泽东起双台子河东岸，西至大凌河下游，北起小台子村，南至海岸。沼泽区平均水深20～30厘米，变动较小，pH值7.9～8.2；冬季所有的淡水沼泽冰冻深达30厘米。河口区潮水涨落范围平均3.9米，沼泽地内及其周围有许多鱼塘，东面是大面积的稻田，东南面盐场。合计有苇田67,000公顷。
• 气候状况 温带半湿润的季风气候。年平均降雨量650毫米。大多降雨在6月、7月和8月份，年平均温度8.5℃（1月份平均-12℃，最低－29.2℃，7月份平均24℃，最高35.2℃）。
• 主要植被 大片芦苇群落及一些宽叶香蒲、长苞香蒲、毛果苔草、苔草、罗布麻。还有盐沼群落以灰绿碱蓬为优势种。毗邻地区的主要植被是白茅草地和稻田及柳树和白杨树。

“红地毯”地跨辽宁盘锦市和营口市，盘锦市有专线车前往自然保护区；从沈阳、鞍山乘长途车前往需三个小时，票价20元左右。另外，北京、上海等地均有途经盘锦的列车。如果从沈阳自驾前往，可走沈大高速。

您要欣赏一片红海滩可购买通票，80元/人，往返各景区之间可在红海滩码头乘船，票价50元左右。